「 膝下O脚 」 一覧

膝下O脚を改善するセルフケア1

O脚の悩みで特に多いのが 膝下O脚です。   この膝下O脚に とても関係している場所が 腓骨(ひこつ)という骨です。   膝から下(下腿部)には大きく目立つ すねの骨(脛骨)と 前述の腓骨があります。 …

前後左右の軸を整えて美脚だけでなく下半身太りの解消と小尻まで手に入れる方法とは

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膝の横の出っ張った骨は小さくなりますか?

膝の横の出っ張った骨の原因に 腓骨(ひこつ)の 張り出しが大きく関わっています。 この腓骨というのは 本来は、前から見たときに あまり見えない位置に あるべきなのですが 大腿部の内旋により 外へ張り出 …

O脚の人の靴は何故小指側ばかり早く減るのか

O脚の人の特徴として 靴のかかとが小指側ばかり減る というのがあります。 これは単純に外に力がかかっている いうわけではありません。 もちろん力が外にかかるから 靴も外側が減るのですが そもそもの原因 …

O脚を早く改善するコツは足首にある

O脚の矯正で大切なのは 立つというを考えていくことが 大切だと思います。 立っている状態を イメージしていただくと分かりますが ます地面に接している部分が 足底(足の裏)です。 この部分は複雑な骨で …

膝下O脚の間違った治し方

膝下O脚を改善するのは 単に膝の間を寄せるという調整法では改善しません。 なぜなら膝がもう既についているからです。 その状態で膝の下のふくらはぎを 付けようとする膝がぶつかって動きません。 この場合は …

膝下O脚の原因と改善法

2015/03/24   -【O脚矯正】, 膝下O脚

O脚矯正の中でも 膝下O脚はちょっと手ごわい部類に入ります。 一般的に考えられているO脚矯正の考え方では 膝下O脚の改善はむつかしい。 なぜ難しいかというと O脚のメカニズムがわかっていないからです。 …

膝下O脚の改善方法

2015/03/24   -【O脚矯正】, 膝下O脚

今日テレビで気になった 膝下O脚の方を見つけました。 タレントが素人さんのお宅に訪問して ファッションチェックをする。 という番組です。 40歳ぐらいの上品な女性の 方が出られていました。 一番お気に …