「 ダイエット 」 一覧

骨盤ダイエットのこつ

ダイエットをしていても 下半身が中々 痩せない方が結構います。   食べない系ダイエットをすると 体重は落ちて痩せてくるのだけども 上半身から痩せて 下半身には 中々変化が出ない。 &nbs …

ふくらはぎのむくみ

O脚矯正で来られる方の中で 脚の浮腫み(むくみ)で悩んでいる方が 多くおられます。   O脚矯正を目指すというのは 美脚を目指すことですから、 このふくらはぎの、 むくみ対策も同時にする必要 …

ふくらはぎの関係

O脚矯正でよく聞く話で、 膝下O脚(XO脚)の矯正の時に とても関係あるのがふくらはぎの形です。 中にはふくらはぎのために 足痩せを特に希望する人もいます。   ふくらはぎを痩せさせる方法は …

O脚矯正とダイエットの関係

O脚矯正に来られる方が 一緒に考えられるのが ダイエットです。 O脚矯正とダイエットは、 一見すると違う方向性の話に見えるかもしれませんが、 実はそうでもありません。 O脚矯正にしろダイエットにしろ、 …