健康塾真愈整体院

阿倍野区の整体院、体の痛み歪みの改善から美容整体専門コースまで

「 阿倍野区 腰痛 」 一覧

ひよっこ「すずふり亭」鈴子さんの「腰痛治っちゃった」

8月12日の朝のNHKドラマ「ひよっこ」の すずふり亭の牧野鈴子さんがドラマの中で 「腰痛治っちゃった」と言っていますこれを考察してみます。 主人公の谷田部みね子が お父さんと一緒に奥茨木の実家に帰っ …

慢性痛でお困りの方へ、心・体・食からの改善

健康塾では慢性疾患、慢性痛に 心、体、食の調和からアプローチします。 どこへ行っても改善しない痛み 一度ご相談ください。 [ws_table id=”1″]

猫背は腰も曲がってる

猫背というのは背中が曲がっているわけですが 元々背中は後ろにカーブしています。 それを生理弯曲と言います。 その下の腰は前にカーブしています。 猫背には2種類あって 背中が丸くなって腰も後ろに 丸くな …

座ってできる腰痛改善体操

今日は座ってできる 腰痛改善体操をお知らせします。 まず最初にどうしたらどこがどのように 痛いか、動きにくいかを調べておきます。 やり方自体は簡単です。 動画で詳しく説明しているので 是非ご覧ください …

間違った腰痛改善ストレッチ

腰痛を改善するために 一生懸命ストレッチをしている人がいます。 しかし、そのストレッチ正しいですか。 前に曲げてはいけない腰痛や 逆にそらしてはいけない腰痛もあります。 ストレッチのポイントは 伸びて …

膝の故障からくる腰痛の話し

膝の故障から腰痛もあります。 この場合はまず膝を治さないと 腰痛は改善しませんか。 膝が痛いと歩くときに上手く膝の屈曲ができません。 歩くとき膝は軽度屈曲します。 その動きが阻害されると その負担が腰 …

左右の歪からくる腰痛

体が何らかの理由で傾くと 元に戻そうとする力が働きます。 通常は目視や 三半規管で認識します。 しかし、それでも傾いている方もおられます。 自分ではまっすぐ立っている思っていても 傾いている方がいます …

猫背からくる腰痛を改善する

猫背と腰痛は関係ないように思いますが 実は猫背になると腰痛になる可能性が ぐっと高まります。 猫背の人でも 無意識の状態でやはりいい姿勢を取ろうとします。 そして実際良い姿勢をとるのですが それは良い …

産後に起こる腰痛

産後のに起こる腰痛は思いに 授乳時の体の使い肩を変えるだけで ずいぶん改善する腰痛もあります。 赤ちゃんは発育ととも 段々重たくなってきます。 決して軽くはなりません。 早いうちに体の使い方を覚えるの …

背中でストレスを受ける腰痛

背中は表であり 外界から身を守るのに大きく役立ちます。 つまり猫背なるという事は その面積を多くして ストレスな対抗しようとする 無意識のなせる業です。 ストレスを受けようと背中を丸めると 今度は腰の …