大阪市阿倍野区昭和町駅前で痛みと歪みの矯正に特化した整体院。阿倍野で開業38年目。
「どこに行っても変わらなかった・・・」と諦めていませんか？
初回は、お話をうかがう時間を大切にしています
まずは、今のお体の状態を丁寧に確認します
健康塾では、初回にカウンセリング・検査・施術・セルフケア指導まで約120分かけて行います。
気になる不調だけでなく、これまでの経過や日常での体の使い方まで丁寧に確認し、今のお体に合った進め方をご案内します。
繰り返す不調には理由があります
気になる場所だけを見ても、
体全体のバランスまでは整いません
肩や腰、顔まわりなど、気になる場所に負担が出ていても、
その背景には足元・骨盤・姿勢・体の使い方の偏りが関係していることがあります。
だからこそ当院では、部分だけにとらわれず、
体全体のつながりを見ながら丁寧に整えていきます。
健康塾が選ばれる理由
43年
延べ3万人以上の施術実績
1983年にこの道に入り、阿倍野区で開業して38年。痛み、顔の歪み、O脚など、あらゆる症状と向き合ってきた経験が、あなたの体の本当の原因を見つけ出します。
120分
まず、じっくりお話を聞きます
初回は問診・カウンセリング・検査・施術・セルフケア指導まで120分。あなたの生活習慣や体の歴史を丁寧にお聞きすることが、根本原因の発見につながります。
全身
ホリスティックな考えに基づくアプローチ
痛む場所だけ、顔だけを施術するのではなく、足首・骨盤・脊椎・頭蓋骨まで全身のバランスを整えます。体はひとつのつながり。全体を見ることで変化が持続します。
お客様の声
2年越しの痛みとしびれが軽減
整形外科でも変わらなかった右半身のしびれ。足首と骨盤の調整で、初回から体が軽くなりました。じっくり話を聞いてもらえたのも安心でした。（堺市・Tさん）続きを読む⇒
10年来のO脚と側湾症が変化
O脚と側湾症、体の痛みに悩んでいました。丁寧な説明と気持ち良い施術で、帰りは驚くほど歩きやすくなりました。気持ちも前向きに！（○○寺・○枝さん）続きを読む⇒
出産後の腰痛とヘルニアが軽減
出産後の腰痛とヘルニアに悩んでいました。丁寧な説明と全身施術で、たった1回で痛みが劇的に改善！手術は様子見に。（○本・○香さん）続きを読む⇒
料金のご案内
健康塾では、初回にカウンセリング・検査・施術・セルフケア指導まで丁寧に行います。
その後は、お体の状態や目的に合わせて、必要なコースをご案内します。
全身調整コース
9,000円 / 約50分
全身のバランスを見ながら、丁寧に整えていく基本コースです。
ポイント調整コース
6,000円 / 約30分
気になる部位を中心に、短時間で整えたい方のためのコースです。
集中コース
35,000円 / 5回 / 1ヶ月
短期間で土台から整えていきたい方に向けたコースです。
メンテナンスコース
24,000円 / 3回 / 3ヶ月
整った状態を保つための、定期的なケアにおすすめのコースです。
初回限定プラン
通常 15,000円 → 10,000円
（初回カウンセリング検査料 6,000円 ＋ 全身調整コース 9,000円）
約120分｜毎月先着5名｜Web/LINE限定
※無理にコースをおすすめすることはありません。まずは今のお体の状態を確認したうえで、ご希望に合わせてご案内します。 詳しくはこちら⇒
FAQ
よくあるご質問
初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
ご来院前の不安がありましたら、まずはこちらをご覧ください。
Q1 初回はどのような内容ですか？
初回は、カウンセリング・検査・施術・セルフケア指導まで含めて、 約120分かけて行います。気になる部分だけでなく、 全身の状態を確認しながら進めます。
Q2 顔の歪みの相談でも、顔だけを見るのですか？
当院では、顔まわりだけでなく、姿勢や骨盤、 体全体のバランスも確認しながら見ていきます。 顔に出ているお悩みも、体の使い方や全身の偏りが 関係していることがあるためです。
Q3 どのような服装で行けばよいですか？
動きやすい服装でお越しいただくとスムーズです。 必要に応じて、お着替えについてもご案内いたします。
Q4 予約は必要ですか？
はい、当院は予約制です。ご来院の前に、 お電話・Web・LINEのいずれかでご予約をお願いいたします。
Q5 どのコースを選べばよいか分からないのですが？
初めての方は、まず初回限定プランをご利用ください。 お体の状態を確認したうえで、必要に応じてコースをご案内します。 無理におすすめすることはありません。
原因からの改善で、根本解決
痛く押したり、ボキボキと無理な矯正はしません。
体の声を聞いて、正しい方向に力を加えると体は正しい姿勢に、自然に戻っていきます。
手技療法には色々な方法があります。
体から発せられる痛みは体の叫び声です。
だのに痛みを感じる施術は、逆効果になると考えます。
循環と構造の改善が痛みと歪みを治す
私たちの身体の60～70％は、血液やリンパという水分で構成されています。日常生活で疲労がたまってくると、身体は正しい姿勢を維持していく事が難しくなります。
するとコリや身体の歪みが発生し、筋肉が硬くなったり血流が悪くなります。この水分(血液やリンパ)の循環が滞ると、疲労が抜けずに身体の疲労は慢性化していき、ついには肩こりや腰痛、などいった様々な症状がでてきます。
健康塾ではこの歪みを修正して、血液とリンパの流れを良くする事により、速やかに疲労を回復する体を作っていきます。
健康で快適な生活を手に入れる
実は原因が解れば、結果を出すことは簡単なんです。
痛みやコリ、不安等は“心と身体”の赤信号。表にあらわれた各種症状の解消と共に、現代人の悩みであるストレスや疲労を解消し、体質の根本的な改善につとめ、快適で楽しい生活を送れるようにお手伝いをさせていただきます。
【整体的な考え方】
・どこがどう疲れているのか、自分のからだで実感するのが大切。
・使い過ぎた腕の言い分を「脳」はすべて知っている。
・「意識」がじゃまをして脳の「休め」の信号が腕にとどかない。
・脳（中央）と、からだ（末梢）をつなぐ重要なメディアが背骨。
・からだを「使いながら休める」ことだってできる。
・苦しいのにガンバルと、からだはドンドン鈍くなってしまう。
・人間のからだは本来使うほど丈夫になる。→使ったら休める。
・疲労の３ステップ。飽きた、疲れた、眠い。
・どんな一部も全体と有機的につながり合っている。
・疲労回復の根本原則。→強ばったところを緩める。
・疲労の原因となった動きの逆をやれば、からだは弛む。
・休み方を間違えてしまうと、からだはもっと壊れていく。
・病気は身体の自律調整の姿。
・からだの大掃除には、「弛緩、過敏、排泄」の３段階。
・からだのやることに頭が口出ししないことから始める。
・自分のからだとの対話。
・過度に緊張して働くに働けない状況を「強ばり」、過度に緊張して休むに休めない状態は「鈍り」と呼ぶ。
マッサージと整体の違い
マッサージと整体の違いの説明はこちらをご覧ください⇒
体の声を聞いて、 正しい方向に力を加えると体は正しい姿勢に、自然に戻っていきます。
手技療法には色々な方法があります。体から発せられる痛みは体の叫び声です。だのに痛みを感じる施術は逆効果になると考えます。
きつい刺激をお望みの方は健康塾では、満足されないと思います。心地よいソフトな刺激でも改善するスピードに違いはありません。むしろ正しい判断のもとに的確な調整をすれば効果が大です。
堺市から来られたTさん一回で、足のしびれと顔の歪みが変わってた
今日は堺から来られたTさんのお話をします。
Tさんは2年ほど前から右半身の痛みとしびれで悩んでおられました。
実際整形外科でMRIも撮られ薬も処方され、ずっと毎日欠かさず服用されていました。
2年前と比べてましにはなっているが、完全に取れているわけではありません。
合わせてお顔の歪みも気になるという事で、仕事も手につかずネットで何とかならないかと色々探しているうちに、健康塾のユーチューブにたどり着いたとの事です。
私の投稿したお顔のセルフケアをご覧になって、すごく効果があったのでいてもたったもいられず、当院を訪ねてこられました。
初回時にゆっくりとお話しをお聞きして、その後検査をして原因を突き止めました。
突き止めましたとは大げさですが、多くの方の症状の原因は幹部にはありません。
Tさんの痛みとしびれも患部にはなく、足首と骨盤(仙腸関節)の調整で消えてしまいました。
「いっぺんに止めないでくださいね」といった痛み止めも止められました。
もっとも薬を飲んでも変化がなかったので、何とかしたいとは思っていたそうです。
私たちは医師ではないので服薬に対する指示はできません。
ご自身の判断で中止されました。
慢性的な痛みは、その痛み自体よりいつまで続くのだろうかという、将来に対する不安の要素も大きいものです。
健康塾では痛みに限らずお顔に対するコンプレックスにも、初回時に十分な時間をかけ、お話し(カウンセリング)をさせていただいてます。
しっかり納得していただいてから施術にに入りますので、その時点で効果は約束されています。
まずは安心から。
そして長年の経験に基づいて技術で、心身両面から調整をします。
軽い刺激できちんと調整します
身体を包んでいる「筋膜」という組織をまず最初に調整します。骨盤と頭蓋骨を使って軽い刺激で、脳脊髄液の循環を改善します。
この調整の後、筋肉や骨格の調整をすることによって、歪みの調整が速やかにでき、一度調整した歪みの改善個所が固定しやすくなります。
下の映像は座位の検査から骨盤を使っての調整を行った後、お客様の感想をインタビューしました。
大切なことは「心・食・体の調和」
最初に整体の施術内容を、しっかりお伝えいたします。だから 初めての方でも安心です！
健康塾の岡田です。私は『気・血・動』のバランスを保つことによって、健康を手に入れることができると考えています。
ここでいうところの「気」とは、精神的・心理的なことやエネルギー。「血」とは、食べ物のこと。「動」とは、骨格、筋肉のバランスや運動のことをいいます。
この三つがバラスよく組み合わされているうちは健康なのですが、それぞれの機能がうまく働かなくなったり、調和が乱れてくると様々な症状（病気）として現れてきます。
世の中にはさまざまな治療法や健康法がありますが、それらの多くは「体」は体だけ、「食事」は食事だけ、「心」は心だけというのが多いのではないでしょうか。
ばらばらな状態で一生懸命実践しても、なかなか健康を手に入れられないのが現実ではないでしょうか。
気(心)・血(食)・動(体)は、それぞれ個々にバランスを取ることも必要です。しかし、特に強調しておきたいのは全体の調和です。
スポーツ障害に特化したコース
最新の整体技術と、37年の実績のある岡田式気血循環療法を組み合わせて、安全で目に見える効果を短時間にあげております。院長自身がスポーツを長年やってきて(現在もやっています)、フィジカルとメンタルの両面からサポートします。
一日の予約は４人に限定しています
■ 一人ひとりとしっかり向きあいます。
■ 一日の予約を４人に限定しています。
■必要に応じて体操指導や食事指導をします。
■それは、確実に改善していただきたいからです。
■少しでも早く元気になっていただきたいからです。
秒着！御堂筋線「昭和町」駅前15秒
健康塾のアクセスはとても便利。大阪メトロ御堂筋線『昭和町駅』前です。お勤め帰りに気軽にお立ち寄りいただけます。(大阪市阿倍野区) 完全予約制だから、待ち時間無し、他の人に気兼ねすることなく、ゆっくりくつろげます。
原因から解決していく整体院です
人それぞれ悩みは違います。でも全てに原因が有るはずです。その原因を見極めてから調整に入りますから、効果がわかりやすいのが特徴です。
それは一般整体でも、O脚矯正でも、もちろん小顔矯正でもです。運動分析の検査から判る、体軸(体のバランス)の調整と、血液とリンパの循環を促進するオリジナルな整体です。
強くもんだり、ボキボキしない不思議な療法です。原因を見つけて調整しますので、初回時のカウンセリングにしっかり時間を掛けていきます。どんな風になりたいか、しっかりお聞かせください。 初回時の流れ
美と健康を一緒に手に入れる
◆「原因解決・治療系」整体院健康塾は初回に結果が出ます。
痛みや体の歪みの解消の『一般整体』も、症状からではなく、原因から考えていきます。人それぞれ悩みは違います。でも全てに原因が有るはずです。その原因を見極めてから調整に入りますから、効果がわかりやすいのが特徴です。
全身のバランスを安全な手技で調整いたします。37年の経験に基づいた高い技術で、目に見える形で答えを出します。
健康塾の整体による調整法のご案内
このすばらしい機能も、日常の動作で左右まったく均整のとれた状態を保つということはまず不可能です。かたよった動作により、ねじれたり、曲がったりすることが多くなります。
身体の使い方・癖・習慣により筋肉の特定の場所に疲労が生じ、左右・前後・上下のアンバランスが起こり、結果的に動きに制限が起こったり骨格が歪んだりします。
この歪みが人の身体の土台である、骨盤や背骨に起こることで、背骨から出ている神経を圧迫し様々な痛みを引き起こしたり、内臓の働きを阻害したりします。
整体・カイロプラクティックとは、その歪んだ骨格を正常な状態に戻し、神経の圧迫を取り除き、背骨を通るエネルギーの流れを１００％発揮させようとする手技療法です。
『手当て』とは「痛むところに手を当てる」というのが語源です。手を通してエネルギーの交流がおこり、その人の持っている自然治癒力を活性化する。これが手技療法の特長であり、また原点であると思います。
整体の施術開始、両肩にそっと手を当てて体全体の声を聞きます。そして僧帽筋(肩の筋肉)に静かに指を当てて左右のバランスをリーディング。
ゆっくりと脊椎の際を上から緩めていきます。特殊な整体の押圧法で一つ一つの椎骨を正しい位置へ戻していきます。同時に左右のバランスも整えます。
肩の前方転移を改善するの為のマニュピュレーションです。この部分の調整を整体で的確にする事により、呼吸が楽になり、姿勢も改善されていきます。
肩関節の可動域の改善のために調整です。肩甲骨も合わせて動かしていきますので、肩こりの改善や四十肩の予防に効果がある整体の技法です。
気血動の調和
「気」 心やストレス
一番気になるのはストレスです。
病気の原因の90％がストレだと言う説もあるぐらいです。心理的なストレスもひどくなると身体を歪ませ、こりや痛みを作ったりします。 健康塾ではこのストレス対策として、「呼吸法・瞑想・気功法・イメージ法・バランス運動を中心としたセラピーで”からだ”に働きかける。」という身体中心のカウンセリング(真愈整体)で心身の統合を行なっています。
「血」 食べ物のこと
健康塾の食事指導は日常の食べ物のバランスです。
飽食の時代と言われて久しい昨今ですが、食事の間違いにより身体を壊したりすることも多いようです。
裏を返せば食事療法も体質改善にはとても有効な手段です。人の体の中に入った時点でどう作用するかは正確に把握できません。(あくまでも推論)そのときの体の状態で吸収の条件が変わっていくし、食品自体も昔と比べ「力価」(栄養素の含有量)が違います。
また、昔(ほんの数十年前)と比べて、人の「胃」の能力も変わって(落ちて)いるといえます。 諸説もろもろがありますので、どれがいいとか悪いとかでなく、 バランス学だと考えています。
人それぞれ、生まれた環境も、現在の環境も違うのだから特定の方法が万人に効果を表わすことは難しいのです。その辺のところを理解していかなかったら、これを食べれば「何々にきく」とか「何々が治ったというような」展開になってしまいます。
『食べ物は、質量・季節・調理法・回数、各自の体力・体調・症状・老若男女を考え、適性に摂取すれば栄養に、摂取法を間違えば毒に、不足を補えば薬になる』といわれています。
健康塾の食事とアドバイスは通常食事のバランスを指導するもので、健康食品やサプリメントは使いません。ご安心ください。
「動」 体のこりや歪み、運動
整体の極意は自分で修正できる感性を磨く事です。
人間の身体は２００数個の骨の組み合わせによりなり成り立ってます。また骨と骨の接続場所を関節といい、骨と骨は筋肉や靱帯等でつながっています。そのおかげで私たちは人としての動きができるのです。
人体の背骨は実は一本の骨ではなく、椎骨という小さい骨の積み重ねでできています。正面から見た場合には垂直ですが、横から見ると“Ｓ字状”にカーブしています。
また、背骨の中には、中枢神経である「脊髄」が内蔵されています。その脊髄から分かれた神経が、身体の隅々まで分布し、人体の複雑微妙な機能を円滑に運営し、生命を保っているのです。
心と体のバランスを整える真愈整体
健康塾の整体はトータルセラピーです。
健康塾SBバランス整体院では整体・カイロプラクティック・筋膜調整・骨盤調整・耳介療法・股動療法・ゾーンセラピー・音楽・アロマテラピー・呼吸法・瞑想・気功法・イメージ法等の療法により、潜在意識に働きかけ、五感と免疫系を活性化させ、人間が生まれながら持っている自然治癒力を高めます。さらにカウンセリング（対話）により“心と身体”の統合を図ります。
こんな方々がご来場されています
下記のような症状（悩み）をお持ちの方は、一度ご相談ください。（各コースによる分類は、一応の目安です。表記のない症状についても、相談を承っています）
下記の様な方法で施術します。
整体・カイロプラクティックの技法は多種多様に有りますが、健康塾では、安全で効果の高い手法をベースに39年間の延べ３万7千人以上の臨床の実績を基に、各種マニュピレーションを組合せたソフトな岡田式気血循環療法でオリジナルな施術を行なっております。
まず最初に運動分析により各部分と全体のバランスを検査し、そして股動療法による骨盤調整で土台を整え、次に体質別に全体と部分の調和を基に脊椎調整・腹部調整から全身調整、修軸調整へ移っていきます。骨（骨格）自身が単体で歪むことはなく、必ず筋肉・筋膜にアンバランスが起きています。
筋肉群を血液の循環促進療法の特殊押止法により、的確に弛めることで骨格が修復されていきますが、筋肉調整を行なった後、軽いアジャスト（矯正）を行なうことにより、確実に修復され効果も長続きします。（この押圧法は“もんだり・たたいたり”しません。身体に負担をかけないソフトな刺激ですから翌日の“揉みおこし”などは起こりません）
◆健康塾では院長が最初から最後まで責任を持って対応させていただいております。
◆特に夕方、土日は予約が早くから埋まりますので、お早めにご予約ください。
◆原則としてこちらからは予約をお取りしませんので、必要な方はお申し出ください。
御堂筋線「昭和町駅」駅前整体院
院 長 / 岡田俊一
営業案内 /料表金
TEL.06-6622-4872
（完全予約制・毎週月曜日定休)
〒545-0011
大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-8-26 パレロイヤル803号
■大阪メトロ御堂筋線 「昭和町駅」①番出口前。
■大阪メトロ谷町線 「文の里駅」④番出口南へ2分
「裸足の医者」を原点として
「治らん患者が来ない！」
これは今から35年前に聞いた私の師匠の言葉だ。未だに心に引っかかる言葉である。
学生時代からずっと武道をしていた。中学のときは柔道。高校からは空手をしている。体が小さいので柔道はきつかった。高校生になったらウェイト制の有るレスレングをするつもりだったが、進学した高校にはレスリング部が無かった。
ちょうどその時、世は「アチョー」ブーム?であった。ブルース・リーが一世を風靡していた。しかし当時カンフーの道場は皆無に等しかった。似たものということで空手の道場の門を叩いた。
何をするにも理論が必要な性格なので、本を読み始めた。必殺技とか秘密の経穴という言葉の響きに惹かれて・・・。そんな時中国の医療を紹介している本と出合い、その本の中で見つけた「裸足の医者」という医療システムにとても興味を覚えた。続きを読む→
ようこそ健康塾のホームページへお越しいただきました。
私は院長の岡田と申します。 今年で施術業界41年、 阿倍野区で開業して36年になります。 のべ約3万7千人以上の方を、施術させていただいております。
技術は日進月歩。 さまざまなテクニックを工夫、改善、臨床を重ね、努力してまいりました。 何か心身の状態でお困りでしたら、ぜひ一度お問い合わせください。 →メールでもOKです。
誠心誠意、症状が改善するまでお手伝いさせていただきます。
岡田俊一(プロフィール)
1956年生れ大阪市在住。
心と身体の両面から整体の手法で、健康開発にアプローチをする、「真愈整体」を提唱。整体、カウンセリング等での個人セッションをするかたわら、企業や健康増進団体で整体指導や講演、講義を受け持つ。また生活習慣病予防指導士講座やマキフジタヒーリングスクール等で整体やホリスティックな医療の指導にもあたる。
ベースになるのは、「健康」ですが、もっと大きな視点で人間と自然や、アートと癒しなどグローバルな視点で人を見つめるということをテーマに、O脚矯正に代表される美容整体から、心と体を繋ぐ真愈整体までトータルに進めていきたいと思います。
詳しいプロフィール
