一回でO脚がこんなに変わるなんて・・・
実はO脚には大きく分けて、
３つのタイプがあるのをご存知ですか？
あなたはどのタイプですか？
左側から「O脚」「XO脚」「U脚」と分類します。
O脚の判定は、簡単に言うと鼠蹊部(足の付け根)・膝・ふくらはぎ・内踝(内くるぶし)の４ヶ所がついていたら、真っ直ぐ足(直足)と定義します。 ですから一番左の「O脚」は定義通りのO脚です。
真ん中の「XO脚」は別名、内股O脚とも言います。太ももは着いているが膝から下が開いている。
そして右側は「U脚」といいます。これは私の作った言葉で、骨盤の下の骨(坐骨)の部分が開いていて、足の付け根に隙間があるタイプです。
このように一口にO脚と言っても、タイプ別に原因が違います。それを把握したうえで矯正をしなかったら、効果がなかなかでてきません。
「骨盤が開く」のうそ！！
「下半身が太ったり、O脚になる原因は骨盤が開いたからだ」と聞いたことはありませんか？
骨盤が開くイメージとしては、図1のように思われがちですが、骨盤は恥骨の部分と仙腸関節の部分で繋がっているので、図1の様には開きません。
前上腸骨棘(骨盤の前の骨)という、図2のaの部分内側に入り、bの坐骨の部分が開きます。そのため大腿部(ふともも)は、内旋(膝のお皿が内側を向く)します。それがもっと進んだ状態が「U脚」です。
だから単に膝の間を寄せてもO脚は改善しません。例えば「XO脚」の場合は膝はほとんど付いているのですから。
そして坐骨間の開く原因が、腰椎の過度の前弯(腰の反り)です。さらにそれを招くのが胸椎の過度の後弯(猫背)です。
つまりO脚というのは足だけの問題でなく、体全体のバランスと捉え調整することが大切になってきます。それがO脚矯正のプロの視点です。
O脚矯正で痛い思いをした人はいませんか？
O脚を矯正するというのは、骨の形を変えるのではありません。つまり整体でできることというのは、関節の調整と筋肉をゆるめることです。
逆にできないことは、骨の形を変えたり、筋肉をつけてあげることはできません。だから骨をぐいぐい押したり、きつく縛ってもO脚は直らないどころか、かえって体を痛めてしまうことにもなりません。
関節の動き(ズレ)にはある一定の法則があります。それを検査や、立ち方、歩き方から見つけて、戻る方向へ軽く動かしてあげると、正しい位置に戻っていきます。筋肉に逆らって強く刺激しても体は拒否反応を起こしてしまいます。
安全で優しく、されど的確に。その技術が90%以上の効果を初回に出せる秘密です。
本日はありがとうございました！
Ｏ脚が気になっていたのですが、どこに行けばちゃんと直してもらえるか調べたときにたどり着いたのが健康塾でした。初めて行く整体だったので不安がありましたが、優しい先生で安心できました。 また施術を始める前に、カウンセリングをし、丁寧に筋肉と骨の仕組みを教えてくださったので自分の歪みがねじれなど直すべきところがわかりました。 続きを読む ⇒
体全体を優しく調整します
つまりO脚は足だけの症状ではなく、身体全体のバランスの崩れだと考えています。だから足だけの調整でなく骨盤や背骨などの調整も必要になってきます。
O脚を改善することによって、肩こり・腰痛を始め生理痛、冷え、 その他不定愁訴といわれている、病院の検査では異常が見られないが、辛い症状があるという方が辛い症状から回復していかれるのも納得がいきます。
大阪でO脚矯正と言えば健康塾
健康塾は 『ヤフー』 『グーグル』 の2大検索エンジンで、「O脚 大阪」、「O脚矯正 大阪」、「大阪 O脚」、「大阪 O脚矯正」 等、「O脚と大阪」の関連キーワード検索で、全て一位に選ばれています。((2011.6.16現在) １２４万件中１位！
これはホームページのアクセス、コンテンツ内容、歴史などを考慮して、総合的に判断されます。その他、大阪市内の各区、府下各市町村でも一位または上位に選ばれています。
「O脚」だとあきらめないでくださいね。
こっそり変身してみませんか！
健康塾のO脚矯正は一回目の調整時に93%以上の方に一番効果が出ます。その場で骨盤の変化に驚きの声が続出。あなたもそれを実感してみてくださいね。
Q . O脚は治りますか？
A . はい。正しい調整をするとO脚は改善します。
O脚は足の骨が曲がっているのではありません。日常生活のクセで筋肉のバランスが悪くなっているだけです。だから正しい調整と、日常生活に少し気をつけるだけ(5分間の体操)でまっすぐな脚を手に入れることができます。
ずっとＯ脚が悩みで、ブーツを履く季節になるとさらに憂鬱に。治るものなら治したい。そんな思いで色々検索していたところ健康塾のＨＰにたどり着きました。施術を受けての感想は、「こんなに心地よい整体を受けたのは初めてかも」ということです。 まず、先生の丁寧な対応に感動です。どうして痛みがでるのかやＯ脚の原因、どうすれば改善されるのかなど、模型を使いながら詳しく 続きを読む ⇒
実は、私が最初に感じたことは・・・・
あなたは何故、O脚を治したいのですか？
今から3ヵ月後、鏡に映るあなたの姿を。
今年こそ美脚を手に入れませんか。
O脚が治ったらどんなファッションに挑戦しますか?
初回来院時に具体的に目標をお伝えください。
さあ、なりたい自分をイメージしてください。健康塾ではそれをソフト整体を通して安全にそして確実に、お手伝いいたします。長年の経験でO脚矯正に実績があります。スカートとブーツをはいて、街を颯爽(さっそう)と歩いている姿をイメージしてみてください。
O脚矯正のポイント
O脚矯正のポイントは体が正しい重心の位置を覚えること。
◆その為には一人一人な合わせたオーダーメイドの矯正法が必要です。
◆健康塾のO脚矯正の大切な部分は完全手技調整です。
◆さらに、足だけではなく健康塾ではO脚は体全体の歪と考えます。
◆頭の先から足の先までの体全体のバランスを整えます。
◆だから、O脚矯正の専門コースをご用意しております。
◆肩こりや腰痛、生理痛、下半身太りなどの不定愁訴も改善。
◆O脚矯正の時に行う全身調整並びに骨盤の調整により速やかに改善します。
◆スカートから見える姿が気になる方、今から始めませんか。
◆スチュワーデスやモデルの方も来院されました。
◆特にCA(スチュワーデス)の面接や就職活動で会社訪問をされる方に、O脚矯正でお力になります。
帰りはズボンがゆるゆるに
健康塾のO脚矯正コースをお受けになられる方は、是非ピッタリとフィットしたGパンやスラックスでお越しください。帰りにはゆるゆるになってお帰りいただくことができるはずです。
日常生活と体の歪みとO脚
◆ 日常の生活の中での体の使い方の間違いで起こる歪。
◆ 特にO脚の場合は歩き方と立ち方にその問題が集中しています。
◆ 重心の前方移動に伴い、顎が上がり猫背になります。
◆ 下肢への力の分散が外側へ移動してしまう。
◆ さらに下肢の内転筋の脆弱(弱る)などがO脚の原因と考えられます。
◆ O脚は足の骨が曲がっているのではありません。
◆ O脚は筋肉と関節の歪です。
◆ だから体のバランスを調整することで改善できるのです。
健康塾のO脚矯正
◆健康塾のO脚矯正コースは本来、姿勢の悪いことによる、様々な弊害を改善するために作りました。
その悪い姿勢とは。
● 肩の前方転移。● 胸椎の後弯過度。
● 腰椎の前弯過度。
● 重心の前方移動。
◆ などを改善することに主眼を置いて、O脚矯正コースを作成していますので、全身調整を確実にすることがO脚矯正の第一歩といえます。
◆ 健康塾のO脚調整法はソフトな刺激で全身調整をしますので、痛みを伴うことはありません。心地よい刺激で筋肉の調整をします。痛みを伴う施術は筋肉を返って強張らせてしまいます。
◆ 27年の臨床経験による健康塾オリジナルなO脚の調整法です。
◆ O脚矯正のポイントは原因をしっかり掴み、筋肉の起始と停止を確実に緩めることです。このことが各骨格を正常な位置に戻す方法であり、アジャストを確実にする早道でもあります。
◆ 初回はカウンセリング、各種分析、写真撮影、ご説明、施術(約40分)、体操指導などでトータル120分ほどかかりますので余裕を持ってご予約ください。
◆ 特に3月からはO脚コースの方が増え予約がとりにくくなりますので、予約表をごらんの上お早めにご予約ください。1ヶ月先のご予約まで承りますが、キャンセルや予約変更が多い方は、他の方にご迷惑がかかりますので、ご予約をお断りする場合がございますのでご了承ください。
健康塾の「O脚調整法」ができるまで
O脚と整体の健康塾 健康塾がO脚矯正を始めたのは、かれこれ20年前になります。大阪市阿倍野区昭和町に「SBバランス整体院」を構えたときからでした。
最初はお年をめされた方の「変形性膝関節症」への取り組みでした。この疾患は器質的な疾患で、痛みを取るというところにポイントを置いて調整してました。 その時色々膝について調べていくと、いわゆる世間で言うところの「O脚」は機能的障害である。という結論に達しました。それから数年研究に研究を重ね、平成6年ごろようやく今の健康塾の「O脚調整法」の原型が完成いたしました。
しかしそれから2、3年は初回の改善率が7割ぐらいでした。さらに研究をした結果今では約9割以上の方に、初回で効果を実感していただけるようになったと自 負しております。整体でできることは、関節の調整と筋肉を緩めること。またできないことは骨の形を変えることと、筋肉を付ける事です。
一見当たり前のようなことですが、そこにO脚調整の秘密が隠されています。微妙な関節の修復(調整)は熟練した手の感覚でしかできません。10年ぐらい前 からO脚矯正の機械が出回り、それを使った調整法をおこなっているところもありますが、なかなか各個人に合わせた調整が難しいようです。
なぜなら人は一瞬一瞬変化しているからです。機械ではありません。手で関節のマニュピュレーションをおこないながら、クライアントの身体と対話をしていく、方法でこそ初回で9割の効果を出すことができると思います。
アクセスの良い地下鉄「昭和町駅」駅前整体院
健康塾は、大阪府大阪市阿倍野区にある、整体と美脚・O矯正専門の整体院です。
地元の阿倍野区、天王寺区、東住吉区、住吉区、はもとより近接の中央区、生野区、平野区という近隣を始め北区、港区、大正区、福島区、淀川区、東淀川区などもアクセスが良いので大阪市内全域からもご来院いただいています。
「地下鉄御堂筋線昭和町駅前」という立地なので堺市、和泉市、泉州地区、和歌山方面からもお見えの方が多いです。近鉄阿部野橋から御堂筋線で一駅なので羽曳野市、藤井寺市、松原市、富田林市、河内長野市など大阪南地区からもO脚改善のため来られています。八尾市、柏原市など河内地区や奈良県からもご来院されています。
梅田からも20分と近いので、吹田市、豊中市、高槻市、神戸市、西宮市、尼崎市、川西市、池田市、箕面市という北摂、阪神地区からも多数お見えになっておられます。名古屋、中部、関東地区、中国地区、九州、四国地区からも休みを利用されてこられる方も居られます。
「なりたい自分になる」を合言葉にO脚を直す目的で、みなさん頑張っておられます。
さぁ、あなたも一歩踏み出してチャンスをつかんで下さい。
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております。
ズボンをはくとすぐにわかります。今まで、引っかかっていた骨が、引っかかりません。 それには、すごく感動し、先生に何回も言ってしまいました・・・・。 
施術中、骨盤がキュッと縮まった感覚があり気のせいだと思っていましたが、 終了後立つと骨盤の上に体がきちっと乗ってる感じが解りました。初めは力を入 れないと膝をくっつけることが出来なかったのも簡単にくっつける事が出来ました・・・・
。 
その後の着替えをしてズボンをはいたときも「あれ？なんかズボンが大きい」と感じたり、帰る時に歩いている間も、足の指を真っ直ぐ前に歩くといつも両膝 が内側を向いている為にぶつかり合っていたのですが・・・・。 
