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| ○村○美さん (22才・美容師) |
 私が今回施術を受けて一番感じたのは、とても丁寧だという点でした。
緊張していたのですが、まず私がイメージしていた整体とは違い、とても清潔感のある部屋に驚き、ほっとしました。
最初の説明がO脚だけの話ではなく、模型や絵を使って骨格の話から時間を使ってのとても丁寧なもので、また驚きました。
Tシャツに着替えて施術が始まりました。
丁寧に痛みはないかを訪ねてくれながらの施術で、苦しい思いも痛みも本当になく、眠りそうになりながらあっと言う間に時間が過ぎました。
マッサージサロンにでもいるような感覚で、終わるのが名残惜しいとすら思っていました。最後に自分でのトレーニング方を教わり、私の骨や体の柔らかさの説明もしてもらいました。
着替える時に鏡を見ると、明らかにぼてっとしていた腰回りが、ひとまわりすっきりしたのが目で見てわかりました。両膝の隙間も、少しの力でくっつくようになっていました。この効果はやみつきになりそうです。
自分の体の事を詳しく知れたのと、努力すれば改善するのだと教えて頂いたので、どうしても治したいなという気持ちになりました。
マッサージ気分で通いながら、家でのストレッチも忘れず続けて改善していきたいと思います!
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| ○山○子さん (24才・事務職) |
 昨日はありがとうございました。
自分自身がＯ脚だと気づいてからかれこれ10年ぐらいになっており気にしていました。
雑誌で特集があれば”とりあえず試してみる”ということはしていましたが、モデルのＯ脚が軽度で自分に適しているのかわからない、同じ体操を行うことができない、股関節で音がなるし膝にも違和感があるという感じと３日坊主で続いたことがありませんでした。
仕事で変形性関節症で人工関節の手術されているかたも多く知っているので、現在のＯ脚というより将来のことが心配なのが本音でもありました。
施術しながらの身体のゆがみの説明をしていただき、実際気にしていなかった身体のあちこちが短縮したり可動性が低下していて驚きました。膝の変形って全身のゆがみにつながるんですね。
始めに全身調整という形で身体をほぐしてもらったのですが、正直気持ちよかった（笑）あちこちが短縮して凝り固まっている感じで、先生の指が大変だったのではないでしょうか？
ボキボキってならされるのを実は期待していたのですが、あまりならさなくても十分ほぐれましたね（笑）
施術後の膝の間隔はあまり変化がなく、両足をくっつけて立つのが難しかったのが少しラクになったかな？っていう程度でした。
しかし、帰り道で気がついた！今まで気がゆるめば内股歩きだった私が、まっすぐに足をつくことができている。施術で前捻角が変わったってことですよね？大殿筋などの外旋筋も意識的に力が入るようになった感じです。
このまま続ければ変わっていけるかな？って思えました。
体操指導や説明は各利用者に合わせて教えていただけるので、すごく安心しています。
あまり通うことができないので、股関節外旋筋の筋トレと大胸筋・小胸筋・腸腰筋のストレッチは行うよう心がけます。
少しずつでも変化が出るよう頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
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| ○○寺○枝さん (27才・事務職) |
 昨日はありがとうございました。
施術を受けて正直に感じた内容を書かせて頂こうと思います。
私はO脚と側湾症（どちらも10年以上悩んでいます。）と足、背中の痛みがあり、それを何とかしたいと思ってインターネットで探してこちらを見つけました。
来場者の方の声や写真等をみて、凄い！と思い行ってみました。
写真を見て岡田先生は大きくてちょっと怖そうな方と勝手に思ってましたが（すいません…）、実際の柔らかい雰囲気に安心しました。病院の威圧的なイメージが苦手ですが、岡田先生は丁寧に色々聞いて下さって、ちゃんと分かって下さろうするので、私も改めて自分の体に関心持てました。
骨の模型を使って、筋肉の状態とか説明を受けましたが、頭や肩が前に落ちてるから、背中の筋肉がそれを支えようとして縮まって引っ張って硬くなってるのが肩凝りだ。と聞いて納得しました。写真を取って頂き、その横から撮った写真を見て、さっきの説明を思い出し、私、凄い苦しそうな形してるなあ…と、しみじみ思いました。
スカートを履くといつの間にかスカートが回り後ろ前になっているんですが、そんな事も指摘され驚きました。左右の骨盤が歪んでるのが原因だそうです。必ず回るのでこれは治ったら嬉しいです。
施術は凄く気持ちよかったです。もちろん所々痛いのもありましたが、無理矢理という感じは全く無かったので安心でした。
雰囲気も明るくて風通しも良くて、凄く好きになりました。今までにも整骨院とかに行った事はありましたが、一番変わったなあ。と思うのは、自分の気持ちの変化です。
これまでは「治さないといけない。」という気持ちで自分を追い込んで治そうとしましたが気持ちが持たず続きませんでした。
健康塾に行って「もっと体を自由に動くようにしてあげたいなあ。」「無理させない姿勢を作っていきたい。」と、思えるようになりました。そうするとアドバイスされた体操も、不思議と楽しんで続けられそうです。
施術後ですが、力を入れても膝をくっつける事は出来ず（最初より間の大きさは狭くなりましたが）見た目に大きくは変わって無く感じてしまいました。でも最初は力を入れると股関節がバキッと言いそうな位痛かったので、それを思うと入れる力の具合や、痛みは変わりました。後はズボンを履く時に骨に引っ掛かる感覚がいつもありましたが、それがかなり気にならない位になっていました。
帰ってる時には凄く歩きやすい事に気づきました。これが実感としては一番感激でした。右足がすっと前に出る感覚にびっくりしました。こんな風に歩けるんだと思うと、歩くのも楽しかったです。
帰ってからも良くしていきたいと思って体操していますが、本当によくなりそうで嬉しいです。本当にありがとうございました。
ただ自分だけで何とかするのは限界があると思うので、また行かせて頂こうと思っています。その時はよろしくお願いします。
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| ○原〇○里さん (25才・デザイン関係) |
 先日はありがとうございました。
初めての『整体』。
“整体はボキボキするから痛い”というイメージがあったのですが
全く傷みはなくリラックスして受けることが出来ました！
最初にカウンセリングしていただき
なぜ肩がこるのか、なぜ歪むのかを丁寧に教えていただきました。
姿勢の悪さはもちろんですが
身体を冷やす食生活も影響を与えるんだと知りました。
普段の生活で反省するところがたくさん…あります。
施術は悪い部分だけでなく身体全体の筋肉をほぐしてもらってスッキリ。
悩んでいた肩こりからくる背中の痛みも楽になりました。
骨盤のハリも気になっていたのですが、施術後ジーパンを履くと少し余裕が！
かなり驚きました！ 気のせいでしょうか（笑）！！
ピタピタだったジーンズが楽ちんです。
O脚も以前は力をいれてやっとの膝が少し意識するだけでぴたっとくっつきます！
自宅でできる簡単な体操も教えていただきました。
一度の施術で効果が！ とほんとに驚いています。
時間をみつけて頑張って通ってみようと思います。
またお願いしたいです～！！
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| ○嶋〇○子さん (41才・デザイナー) |
 先日はお世話になり、ありがとうございました。
肩を上げる時の痛みがあり、色々治療をしてきたのですが
なかなか良くならないのでインターネットで調べて、心と体の関係について書いてある
健康塾を訪ねていきました。
最初、問診で色々話を聞いて、もともと体と心の関係に興味を持っていたので
すんなり入っていけました。
その後、肩を中心に調整をしていただき、その場で、左肩も随分楽になりました。
1回でこんなに効果があるなんて、とても驚きました。
あれから、まだ肩は痛むのですが、何か、自分が不快になる痛みではないです。
(変な表現ですが、少しずつ良くなっていってるような、そんな感じです）
これからも継続してお願いしたいと思います。
以前、ストレッチ等をして痛いときは、まるで、自分が怒られているような、そんな痛みだったのですが、
（なんで、こんなになるまでほっといたんだ！みたいな）
今は肩のいろいろな部位が少しずつゆるんできているような気がします。
今月中にまた一度、施術をお願いしたいと思っています。
こんどは一度、身体全体の調整をしてもらってから、また真癒整体をお願いしたいと思っています。
よろしくお願いします。
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| ○塚○○伃さん (36才・主婦) |
 先日は大変充実した治療をありがとうございました。
産後の下半身太りが気になり、エステに通い始めたところ、O脚・骨盤矯正メニューをすすめられました。
産前からO脚・骨盤ズレは気になっていたので、すぐに試してみましたが、エステではマシーンで締め付けるだけで、「歪んだまま締め付けたらどうなるのだろう？」と思い、
やはり専門に治療していただける院を・・・と探していたところ、健康塾のホームページに辿り着きました。
施術前に私の体がどういう状態なのか、とても熱心に説明いただき、納得と同時に「健康な体を手に入れるのだ」という気持ちになりました。
アロマの香りの中、体を温めながらゆっくりと全身の歪みを治して行き、足を数分固定してO脚矯正し、最後コンセランで下半身を圧して・・・と、本当にリラックスできる施術でした。
施術前はかなり力を入れないとくっつかなかった両膝が簡単にくっつくようになり、上下にズレていた骨盤の歪みが治っていました。一回の施術でこれだけの効果があって驚きです。毎回の施術がとても楽しみです。
ホームケアとして簡単な体操を教えていただいたので、育児の合間に頑張ろうと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。 |
| ○井○奈さん (20才・学生) |
 今まで何度か整体に行ったことがありましたが、今まで一番念入りにやってもらえたと思います。Ｏ脚だけでなく、肩こりや腰痛も緩和しました。痛いことはなく、気持ちよくてとてもリラックスして受けれました。
今までは右足のほうが長かったのですが、特に一回目は、地面に対する足のつき方が変わった気がして、同じ長さになった気がしました。終わると、簡単に膝がくっつくようになっていました。
そして歩いているときには、膝と膝があたるくらいに近づいていました。また、鏡で自分の足を見たときに今まで見ていた自分の足に比べて、五回終わった時には足の曲がりが少なくなったとびっくりしながら見ていました。今までよりも細くなったようにも思えました。
私の場合はふくらはぎの内側の筋肉が足りないので、ふくらはぎの部分がくっつくには筋肉をつける必要があると言われました。だから、これからもストレッチを続けていつかスラッと伸びたまっすぐの足を目指したいです。
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| ○藤○枝さん (39才・事務職) |
今日はどうもありがとうございました。
Ｏ脚の施術に伺ったのに、実は夏バテに近い状態でした、すみません。
Ｏ脚は中学のころから気になり始め、シーンズなどでずっとごまかしていました。
他の患者さんのようにもう若くないので、ホントは恥ずかしかったんですが、これから年とともに自分のひざが痛みだすのではないかと少し不安になり、思い切って伺ってみました。
みなさんよりも年季が入った脚のゆがみを見てくださって感謝です。
施術前のカウンセリングで、病歴や血圧、体温、食事の好き嫌いなど、きめ細かい項目に少しとまどいましたが、 全身の骨格や筋肉のバランス、姿勢、生活習慣などが、複合的にからんで、Ｏ脚はもちろん病気の原因になったりするのだと、熱心に説明をしてくださったので納得でした。
施術の方は、骨盤のゆがみを確認してから、背中から筋肉をほぐしていただきました。
以前、クィックマッサージで私の背中は鉄板みたいだと言われたことがあったので、手ごわいのではないかと心配でした。
全身をほぐすのに、手や顔もほぐしていただいたのはなるほどと思いました。
最後に空気圧で足を圧迫して家に帰った今でも足全体がポカポカしてる感じです。
最後に家でできる体操を教えてもらって、腰のでっぱりがすっきりして、両ひざが施術前よりも近づけたのでびっくりしました。
それと関節がそんなに硬くないとわかったのでホッとしました。
簡単に元に戻ってしまわないように、普段からおしりとひざを意識するようにして、がんばって体操を続けます。
ホントにありがとうございました。
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| ○谷○希さん (20才・マスコミ関係) |
 物心ついたころからずっとO脚が気になっていました。O脚矯正の体操とかも見つけるとやってみたりしましたが飽きっぽいのもあって効果が無いとすぐにやめてしまっていました。
O脚とは長い付き合いですし直らないんじゃないかと諦めかけていましたが整体がいいということを聞いて軽い気持ちでインターネットで調べ、ここにたどり着きました。
施術を行う前に、とても丁寧なカウンセリングを行ってもらえ安心して受けることができました。
今まで自分がどういうO脚なのか良く分かっていませんでしたが、そういった疑問も分かりやすく丁寧なカウンセリングで解決できました。
足だけじゃなく全身がどのように曲がっていてO脚になっているのかを教えてもらえ頑張れば直せると言うことが分かり安心しました。
O脚を直すのだから足だけを行うのだと思っていましたが全身が関係しているということが分かり、実際に全身を丁寧に行っていただました。
整体と聞くとイコール痛いというイメージだったのですがまったくそんなことは無く、とても気持ちよくてすごくリフレッシュになりました。
アロマオイルを使ったりもして本当にリラックスしすぎて眠くなるくらいでした。
一回くらいじゃそんなに効果は出ないだろうと思っていたのに終わってみるとずれていた骨盤などが矯正されて見た目にもすっきりした感じになりました。
O脚を直すことで下半身が全体的に細く見えるようになるということは知らなかったので意外な効果で嬉しかったです。
ズボンもすっきりはきやすくなっていて驚きました。
家に帰ってから改めて自分の足を見てみると、見るからに曲がっていた足がかなりまっすぐに近づいているのが良く分かって何度も足を見て思わず笑顔になってしまいました。
最後に教えていただいたストレッチを毎日頑張って綺麗なまっすぐの足を手に入れたいと思います。本当にありがとうございました。 |
| ○○○美さん (21才・学生) |
先日はご丁寧な施術、どうもありがとうございました。
先生の丁寧な説明を受けて、自分自身の体についてゆがみやＯ脚の原因など知ることが出来ました。
まず初めの、この丁寧な説明で先生がすごく親切なのが分かり、緊張がほぐれ安心して施術に望むことができました。
施術開始後すぐに先生に言われて自分で骨盤を触ってみたら、私の骨盤は上下にずれていました。その後マッサージと温かい赤外線のようなもので体を温めていきました。全身の力が抜けてすごく気持ちよかったです。
施術後、さっきまでずれていた骨盤のゆがみがなくなっていました。両足をそろえてみると施術前と比べて膝がくっつくのにびっくりしました。もう、それだけですっきりと細くなっている様に思えました。
そして普段からできるＯ脚に効く体操を教えていただきました。Ｏ脚の他に、肩こりや冷え性など自分の体質や癖などから様々なアドバイス、改善方法なども教えていただいたので、これからも続けたいと思います。』
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| 成○智○さん (24才・事務職) |
 先日はありがとうございます。
昔からすごく、O脚が気になっていました。
私の周りで整体に行くのがはやっていて、一度行ってみたかったんですが、本当に効果があるのか信じられませんでした。
色々、インターネットで整体のことなどを探してるうちに、健康塾のHPを見つけて、一度行ってみようと決心し、どきどきしながら行きました。
最初、問診を書くのですが、内容がすごく細かく丁寧にカウンセリングがあったことにびっくりしました。
骨のつくりや、自分がどのように曲がっているか模型の骨などを使ったり、詳しく教えていただきました。
少し暖かいマットの上に乗って、マッサージをしてくれます。全く痛みもなく逆に眠くなりました。骨盤矯正していきます・・・息を吸って・・・吐いてと声をかけてもらった後、バキバキと音がしますが全く痛くなく、むしろ気持ちがよかったです。
次に、ゴムか何かで、足を縛って10分固定させます。
痛くないといったら嘘になりますが、痛みはあまり感じませんでした。アロマオイルで手をマッサージしたり、痛くないですかと何度も確認があったり、丁寧すぎるくらいていねいで、最後足のリンパのマッサージをして終わりなのですが、またこれも気持ちがいいの一言でした。
途中で骨盤を直した後、ちょっと触ってみたら・・・ほぼ真横にあった骨が、内側に入っていました。ズボンをはくとすぐにわかります。
今まで、引っかかっていた骨が、引っかかりません。
それには、すごく感動し、先生に何回も言ってしまいました。
O脚も完全ではないけれど、目で見てわかるぐらいましになっていました。下腹も引っ込んだ感じがします。体操も教えていただいて、カウンセリングを入れて60分から90分ぐらいだったと思います。
整体がはやるのもわかるな～としみじみ感じました。
先生、ありがとうございます。
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| 小○美○さん (26才・学生) |
 はじめに実感したのが、施術終わりの台の上で仰向けになっているときでした。
普段は左右の足がだらーんと外側に向いているのですが、不思議と上を向いていたのです。
その後の着替えをしてズボンをはいたときも「あれ？なんかズボンが大きい」と感じたり、帰る時に歩いている間も、足の指を真っ直ぐ前に歩くといつも両膝が内側を向いている為にぶつかり合っていたのですが、不思議とぶつからないのです！
こんなに効果があったのに、施術中は気持ちよいですし、自分の体がどのようにねじれているかもきちんと説明してもらえるので安心。
また私にとっては「O脚は改善できるんだ！」と実感できたのが一番の喜びでした。
体操も施術もがんばって続けて、絶対に治すように努力したいと思います！これからもよろしくおねがいします。
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| ○津○美さん (21才・学生) |
 なかなか解消されなかった私の肩こりですが、岡田先生にお世話になってから、少しずつ、着実に改善されてきました。
肩こりや痛みは、歪み、筋肉疲労などの身体的な異常だけではなく、精神的な緊張や疲労により引き起こされることもある、と教えていただき、肩こりへの意識が変わったことが、改善につながったと思います。
先生は常に、私の体や心の状態を丁寧に聞いてくださり、それに対応し、心身のバランスを整えるような施術をしてくださいます。些細なことでも気軽に相談できるので、リラックスして施術を受けることができます。
この冬、私は大学受験を目前にして、ストレスで体がガチガチになってしまいました。声楽専攻なので、舞台での試験も控え、かなりの緊張もありました。体が固まってしまうと良い声がでないので、とても不安でした。
本番の２日前、急だし、無理だろう、とおもいつつ岡田先生に連絡をしたら、「３０分だけでもおいで」と、お忙しいのに時間をとって下さいました。おかげ様で体がほぐれ、リラックスして試験に臨むことができ、無事合格することができました。岡田先生ありがとうございました。
☆これからも、岡田先生に診ていただき、心身共に健康な生活を送りたいと思います。
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| ◯山○子さん (21才・学生) |
 整体を受ける前の診察で自分の体の歪みを写真に撮ってもらい見ると思った以上に歪みがあり驚きました。
施術中、骨盤がキュッと縮まった感覚があり気のせいだと思っていましたが、 終了後立つと骨盤の上に体がきちっと乗ってる感じが解りました。初めは力を入れないと膝をくっつけることが出来なかったのも簡単にくっつける事が出来ました。
骨盤から体全体の歪みがあった為足の長さにも問題が有り、上半身も大きく歪んでいて原因が普段の生活にあることをつくづく実感しました。
O脚や骨盤以外のことも指摘された部分がいくつかあり、それは自分が気にしていた部分だったのでその原因がわかりホットしました。
骨盤が前に出ていた為ジーパンを履くと骨が当たって痛かったのですが施術後はスッと入って骨も当たらず心地よかったです。
体操を教わりましたがやってみてもうまく出来ず、自分の筋肉の無さにショックでしたが、「筋肉がないからこの体操が出来ないのだから体操をするのが楽になれば見た目も歩き方も変わってくる」と仰ってたので家で頑張ってみようと思いました。
自分では解らなかった体の歪みを知って普段の生活から気をつけて行こうとおもいます。先生に教わった体操をしてO脚が改善出来る様がんばります。
本日は本当にありがとうございました。
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| ◯辻 ○さん (23才・事務職) |
 私は以前からＯ脚で悩んでいまいた。スカートではかっこ悪く見えそうで、ほとんどスボンで過ごしていました。
子供の頃からだったので直すのはもう無理かなぁと諦めていましたが、インターネットでこちらを拝見して、初回だけでも効果が・・・とあり、モニターに応募しました。
最初にＯ脚になる原因や、間接の仕組みから自分が今どのような状態なのかわかりやすく教えていただきました。やはり部分的にずれや歪みがあるよう。そしていざ施術・・・実は気持ちよすぎて眠ってしまいそうでした。
途中骨の鳴る音を聞きつつも夢心地のまま無事終了。あっという間に感じましたが、かなりの時間が過ぎてました。
術後にズボンを履くと、お話通り、脚の付け根のでっぱりが消え、それまで横に突っ張っていたジーパンの嬉しい余り皺を見ました。
両膝をくっつけるのにも前ほど力を込めなくてもできるようになりました。また無意識に疲れが溜まっていたらしく、体が軽くなったのをしっかりと感じました。
１回でもこれほど違いが出ることに驚き、とても嬉しくなりました。以後先生に教えていただいた体操を続けていこうと思います。
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| ◯村 ○代さん (26才・会社員) |
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先日は施術していただきありがとうございました。
私はこれといった症状は無かったため、そのときはただただ「気持ちいい」という感じや、「スッキリした」という感じでした。
最後に肩を開く体操（でよかったでしょうか？）を教えていただき、それを仕事の合い間合い間に実行しています。 すると、肩甲骨あたりのモヤモヤ感がすっきりして、気分がよくなりリフレッシュになります。
これからも続けようと思います。 ありがとうございました。
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| ◯本 ◯みさん (23才・会社員) |
施術していただいた感想ですが、まず、本当に気持ちよかったです。あきらかに位置がずれていた骨盤も（それまでは少しも気が付かなかったのですが…く(^_^;
）施術後にはきれいにそろっており、大変感動しました。
ただ、ひどくくすぐったがりなので、ところどころ力が入ってしまったり、先生には大変ご迷惑をおかけしてしまいましたが、それもコってないからくすぐったいのだと思っていたのが、逆にコリすぎてくすぐったいのだと伺い、まさに目から鱗でした。
簡単な体操やストレッチも教えていただき、日々の生活の中で取り入れてはいるのですが、あれ、この格好で正しかったかしら…、と早、記憶があいまいです。情けない話です。
また是非施術していただき、今度こそしっかり体操を覚えてくるぞ！と思うのですが、働き出したばかりの一人暮らしでなかなか回るお金も少なく、次に行けるのはいつだろう…、と考えると切なくなります。先生本人が施術してくださって安心感もあり、とても良心的な値段設定だと思うのですが…（T_T）。
月に一度でも行けるようにがんばってみようと思います！！そのときはどうぞ宜しくお願いします。
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| ○松○子さん (25才・家事手伝い) |
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治療は体全体のつぼをマッサージするという感じで気もちよかったです。とてもリラックスした気持ちになりました。
整体とあわせて自分で体操をし、必要な筋肉をつけることでＯ脚を改善していくということを教わり毎日体操をがんばろうと思いました。
食生活のアドバイスもいただいたり、体の色んな箇所のゆがみも教えていただきたいへん勉強になりました。
整体が終わると整体前に比べてひざがつきやすくなりました。つづけていけば治っていくんだと思い嬉しくなりました。
Ｏ脚は昔からすごく悩んでいたので毎日の体操と整体とをつづけていき必ず治すゾ！と思いました。
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 整体とO脚の健康塾のTOP 健康塾SBバランス整体院のTOP ご来場者の声のTOP |
| yukiyuki さま |
先日はありがとうございました。
人見知りなんですが、先生がすごく喋りやすい方で安心しました。
質問にも丁寧に答えてくださり、アドバイスも頂いて感謝しています。
今後ともよろしくお願い致します。 |
| ゆき さま |
先日はどうもありがとうございました。
すごく気持ちよかったです！
骨盤矯正でお伺いしたのですが、肩凝りもほぐれて、すごく癒されました。
なんだか、先生の手がすごく暖かかったのが、じわじわ効いた感じです。
理解できるまで、親身に施術の意味を説いて下さり、また施術後の体操や、食事に至るまで様々なアドバイスありがとうございました。
なかでも食事から冷えの原因を作っているなんて、驚きでした★
やっぱり健康に近道はないんだな～と…
怠惰はあかんなぁと思いました。
そして、何より次回の予約とか、商品購入などの勧誘が一切ない、先生の商売けのなさというか（笑）お人柄に大変好感が持てました（失礼ですみません）
本当にクライアントを大切に考えてはるんやなあ～と思いました。（*予約を取った時、奥様が電話に出られて、わざわざ何駅から来るか、質問されました。そして、時間が遅いので、夜道を歩くのは危険だからと、その駅よりも店まで近い方の駅を勧めて頂きました。その心遣いにすごく感動しました。）
先生のお人柄と施術の腕にノックアウトです（笑）
次回もよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
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| あやまま さま |
今日はありがとうございました。
ずっと気になっていた骨盤の開きが、きゅ～っと戻った！と実感できて本当にびっくりしました。
鏡に映った自分の腰周りが完全に違うんですよね～
それに骨盤の開きは出産が原因というよりも日頃の姿勢に問題あり、という事も衝撃でした。ずっと、出産を理由にこれは仕方ない事だから、と言いつづけていましたので（恥）
今日のこの状態をキープするべく早速教えていただいた体操を電車の中、職場のエレベータの中で実践しています(^_^)
それに、食事や生活全般のアドバイスもいただきありがとうございました。
教えていただいたことを実践したいと思います。
仕事のために頻繁に通うことができないのですが、また伺いますのでよろしくお願いします。
ありがとうございました。
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| かよ さん |
今日は施術ありがとうございました。
お家に帰って鏡を見ると、前に丸くなっていた肩が、しっかり胸を張ってる感じになっていて、姿勢がよくなったように感じました。
このまま、維持できると良いなと思います。
施術するときには、丁寧に説明してもらって、今まで自分では気付かなかった、自分の身体の状態や癖に気付くことができました。
気付いたときに、教えてもらった体操をするように、日々努力しようと思います。
また、よろしくお願いします。
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この度はご丁寧な施術、ありがとうございました！
極度のO脚で下半身太りや足の疲れやすさにずっと悩んでいました。
以前から、友達に整体がすごく良いと聞いていたのですが、なかなか踏み出せずにいました。